{ "@context": "https://schema.org", "@graph": [ { "@type": "Organization", "@id": "/#organization", "name": "Metrópoles", "sameAs": [ "https://www.facebook.com/metropolesdf", "https://twitter.com/Metropoles" ], "logo": { "@type": "ImageObject", "@id": "/#logo", "url": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metropoles.cloud%2Fwp-content%2Fs%2F2024%2F04%2F30140323%2Fmetropoles-2500x2500-4-scaled.jpg", "contentUrl": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metropoles.cloud%2Fwp-content%2Fs%2F2024%2F04%2F30140323%2Fmetropoles-2500x2500-4-scaled.jpg", "caption": "Metrópoles", "inLanguage": "pt-BR", "width": "2560", "height": "2560" } }, { "@type": "WebSite", "@id": "/#website", "url": "", "name": "Metrópoles", "publisher": { "@id": "/#organization" }, "inLanguage": "pt-BR" }, { "@type": "ImageObject", "@id": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metroimg.com%2Fwp-content%2Fs%2F2024%2F09%2F25164003%2FDesign-sem-nome-12-60.jpg", "url": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metroimg.com%2Fwp-content%2Fs%2F2024%2F09%2F25164003%2FDesign-sem-nome-12-60.jpg", "width": "1200", "height": "800", "caption": "Smoothie de abacaxi", "inLanguage": "pt-BR" }, { "@type": "WebPage", "@id": "/gastronomia/rico-em-proteina-aprenda-a-fazer-um-smoothie-de-abacaxi-e-coco#webpage", "url": "/gastronomia/rico-em-proteina-aprenda-a-fazer-um-smoothie-de-abacaxi-e-coco", "datePublished": "2024-09-25T16:45:55-03:00", "dateModified": "2024-09-25T16:45:55-03:00", "isPartOf": { "@id": "/#website" }, "primaryImageOfPage": { "@id": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metroimg.com%2Fwp-content%2Fs%2F2024%2F09%2F25164003%2FDesign-sem-nome-12-60.jpg" }, "inLanguage": "pt-BR" }, { "@type": "Person", "@id": "/author/guia-da-cozinha", "name": "Guia da Cozinha", "url": "/author/guia-da-cozinha", "worksFor": { "@id": "/#organization" } }, { "@type": "NewsArticle", "datePublished": "2024-09-25T16:45:55-03:00", "dateModified": "2024-09-25T16:45:55-03:00", "author": { "@id": "/author/guia-da-cozinha", "name": "Guia da Cozinha" }, "publisher": { "@id": "/#organization" }, "@id": "/gastronomia/rico-em-proteina-aprenda-a-fazer-um-smoothie-de-abacaxi-e-coco#richSnippet", "isPartOf": { "@id": "/gastronomia/rico-em-proteina-aprenda-a-fazer-um-smoothie-de-abacaxi-e-coco#webpage" }, "image": { "@id": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metroimg.com%2Fwp-content%2Fs%2F2024%2F09%2F25164003%2FDesign-sem-nome-12-60.jpg" }, "inLanguage": "pt-BR", "mainEntityOfPage": { "@id": "/gastronomia/rico-em-proteina-aprenda-a-fazer-um-smoothie-de-abacaxi-e-coco#webpage" }, "articleBody": "Bolos, tortas, sobremesas de todos os tipos: a combinação de abacaxi com coco é sempre um sucesso na confeitaria. Mas essa união também brilha no mundo das bebidas. Inspirados pela dupla, veja uma receita de smoothie de abacaxi e coco, cremosa e impossível de resistir. Leia também Gastronomia Milk-shakes e smoothies: 6 lugares com opções fit e refrescantes no DF Saúde Nutricionista ensina receita de smoothie de iogurte proteico Gastronomia Smoothie proteico: aprenda receitas que ajudam a ganhar massa muscular Saúde Aprenda a fazer 5 receitas de smoothies para ganhar massa muscular É uma sugestão prática e rápida para o café da manhã ou lanche da tarde, que pode ganhar um toque proteico com a adição do seu whey protein favorito. E o melhor: são apenas quatro ingredientes e 10 minutos para preparar. Smoothie de abacaxi e coco Ingredientes 2 xícaras (chá) de abacaxi em pedaços congelado 2 xícaras (chá) de leite de coco 1 xícara (chá) de gelo 6 folhas de hortelã 1/2 xícara (chá) de água de coco (opcional) Um scoop de whey protein Veja o modo de preparo no site Guia da Cozinha, parceiro do Metrópoles. ", "keywords": "receita", "headline": "Rico em proteína! Aprenda a fazer um smoothie de abacaxi e coco", "locationCreated": { "@type": "Place", "name": "Brasília, Distrito Federal, Brasil", "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "-15.7865938", "longitude": "-47.8870338" } } } ] }Rico em proteína! Aprenda a fazer um smoothie de abacaxi e coco | Metrópolesbody { font-family: 'Merriweather', serif; } @font-face { font-family: 'Merriweather-Regular'; src: local('Merriweather-Regular'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-regular.woff2') format('woff2'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-regular.woff') format('woff'); font-display: swap; } @font-face { font-family: 'Merriweather-Bold'; src: local('Merriweather-Bold'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-bold.woff2') format('woff2'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-bold.woff') format('woff'); font-display: swap; } @font-face { font-family: 'Merriweather-Heavy'; src: local('Merriweather-Heavy'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-heavy.woff2') format('woff2'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-heavy.woff') format('woff'); font-display: swap; } @font-face { font-family: 'Merriweather-Italic'; src: local('Merriweather-Italic'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-italic.woff2') format('woff2'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-italic.woff') format('woff'); font-display: swap; }
metropoles.com

Rico em proteína! Aprenda a fazer um smoothie de abacaxi e coco

O abacaxi e o coco são uma combinação clássica que fica uma delícia, inclusive em bebidas, como o smoothie. Experimente e aprove!

atualizado

metropoles.com

Compartilhar notícia

Google News - Metrópoles
Getty Images
Smoothie de abacaxi
1 de 1 Smoothie de abacaxi - Foto: Getty Images

Bolos, tortas, sobremesas de todos os tipos: a combinação de abacaxi com coco é sempre um sucesso na confeitaria. Mas essa união também brilha no mundo das bebidas. Inspirados pela dupla, veja uma receita de smoothie de abacaxi e coco, cremosa e impossível de resistir.

É uma sugestão prática e rápida para o café da manhã ou lanche da tarde, que pode ganhar um toque proteico com a adição do seu whey protein favorito. E o melhor: são apenas quatro ingredientes e 10 minutos para preparar.

Smoothie de abacaxi e coco

Ingredientes

2 xícaras (chá) de abacaxi em pedaços congelado
2 xícaras (chá) de leite de coco
1 xícara (chá) de gelo
6 folhas de hortelã
1/2 xícara (chá) de água de coco (opcional)

Um scoop de whey protein

Veja o modo de preparo no site Guia da Cozinha, parceiro do Metrópoles. 

Quais assuntos você deseja receber?

Ícone de sino para notificações

Parece que seu browser não está permitindo notificações. Siga os os a baixo para habilitá-las:

1.

Ícone de ajustes do navegador

Mais opções no Google Chrome

2.

Ícone de configurações

Configurações

3.

Configurações do site

4.

Ícone de sino para notificações

Notificações

5.

Ícone de alternância ligado para notificações

Os sites podem pedir para enviar notificações

metropoles.comNotícias Gerais

Você quer ficar por dentro das notícias mais importantes e receber notificações em tempo real?