{ "@context": "https://schema.org", "@graph": [ { "@type": "Organization", "@id": "/#organization", "name": "Metrópoles", "sameAs": [ "https://www.facebook.com/metropolesdf", "https://twitter.com/Metropoles" ], "logo": { "@type": "ImageObject", "@id": "/#logo", "url": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metropoles.cloud%2Fwp-content%2Fs%2F2024%2F04%2F30140323%2Fmetropoles-2500x2500-4-scaled.jpg", "contentUrl": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metropoles.cloud%2Fwp-content%2Fs%2F2024%2F04%2F30140323%2Fmetropoles-2500x2500-4-scaled.jpg", "caption": "Metrópoles", "inLanguage": "pt-BR", "width": "2560", "height": "2560" } }, { "@type": "WebSite", "@id": "/#website", "url": "", "name": "Metrópoles", "publisher": { "@id": "/#organization" }, "inLanguage": "pt-BR" }, { "@type": "ImageObject", "@id": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metroimg.com%2Fwp-content%2Fs%2F2021%2F06%2F30131012%2F1tofu_oriental.jpeg", "url": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metroimg.com%2Fwp-content%2Fs%2F2021%2F06%2F30131012%2F1tofu_oriental.jpeg", "width": "1200", "height": "801", "caption": "Tofu oriental", "inLanguage": "pt-BR" }, { "@type": "WebPage", "@id": "/gastronomia/tofu-oriental-com-vegetais-receita-veggie-e-rapida-e-facil-de-fazer#webpage", "url": "/gastronomia/tofu-oriental-com-vegetais-receita-veggie-e-rapida-e-facil-de-fazer", "datePublished": "2025-01-23T18:49:48-03:00", "dateModified": "2025-01-23T18:57:11-03:00", "isPartOf": { "@id": "/#website" }, "primaryImageOfPage": { "@id": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metroimg.com%2Fwp-content%2Fs%2F2021%2F06%2F30131012%2F1tofu_oriental.jpeg" }, "inLanguage": "pt-BR" }, { "@type": "Person", "@id": "/author/guia-da-cozinha", "name": "Guia da Cozinha", "url": "/author/guia-da-cozinha", "worksFor": { "@id": "/#organization" } }, { "@type": "NewsArticle", "datePublished": "2025-01-23T18:57:11-03:00", "dateModified": "2025-01-23T18:57:11-03:00", "author": { "@id": "/author/guia-da-cozinha", "name": "Guia da Cozinha" }, "publisher": { "@id": "/#organization" }, "@id": "/gastronomia/tofu-oriental-com-vegetais-receita-veggie-e-rapida-e-facil-de-fazer#richSnippet", "isPartOf": { "@id": "/gastronomia/tofu-oriental-com-vegetais-receita-veggie-e-rapida-e-facil-de-fazer#webpage" }, "image": { "@id": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metroimg.com%2Fwp-content%2Fs%2F2021%2F06%2F30131012%2F1tofu_oriental.jpeg" }, "inLanguage": "pt-BR", "mainEntityOfPage": { "@id": "/gastronomia/tofu-oriental-com-vegetais-receita-veggie-e-rapida-e-facil-de-fazer#webpage" }, "articleBody": "Esta receita rápida de tofu oriental com vegetais é uma opção leve e equilibrada para a sua refeição! Confira o o a o completo e experimente em sua casa. Leia também Gastronomia Segunda sem carne: faça essa receita rápida de tofu com molho de coco Gastronomia Bolo de banana e aveia: veja receita natural feita no liquidificador Vida & Estilo Nutri ensina receita de sopa detox “seca barriga” para emagrecer Grande Angular Receita do DF realiza operação para combater sonegação de impostos Tofu oriental com vegetais Ingredientes 500g de tofu em cubos 3 colheres (sopa) de farinha de trigo 2 colheres (sopa) de óleo de soja 2 cenouras raladas grosseiramente 1 xícara (chá) de vagem em pedaços 1 pimentão vermelho em tiras 2 colheres (sopa) de molho de soja (shoyu) Sal e pimenta-do-reino a gosto Cebolinha verde para decorar Gergelim branco torrado para polvilhar Veja o modo de preparo no site Guia da Cozinha, parceiro do Metrópoles. ", "keywords": "receita", "headline": "Tofu oriental com vegetais: receita veggie é rápida e fácil de fazer", "locationCreated": { "@type": "Place", "name": "Brasília, Distrito Federal, Brasil", "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "-15.7865938", "longitude": "-47.8870338" } } } ] }Tofu oriental com vegetais: receita veggie é rápida e fácil de fazer | Metrópolesbody { font-family: 'Merriweather', serif; } @font-face { font-family: 'Merriweather-Regular'; src: local('Merriweather-Regular'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-regular.woff2') format('woff2'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-regular.woff') format('woff'); font-display: swap; } @font-face { font-family: 'Merriweather-Bold'; src: local('Merriweather-Bold'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-bold.woff2') format('woff2'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-bold.woff') format('woff'); font-display: swap; } @font-face { font-family: 'Merriweather-Heavy'; src: local('Merriweather-Heavy'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-heavy.woff2') format('woff2'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-heavy.woff') format('woff'); font-display: swap; } @font-face { font-family: 'Merriweather-Italic'; src: local('Merriweather-Italic'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-italic.woff2') format('woff2'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-italic.woff') format('woff'); font-display: swap; }

Página inicialGastronomia

Tofu oriental com vegetais: receita veggie é rápida e fácil de fazer

Esta receita rápida de tofu oriental com vegetais é uma opção leve e equilibrada para a sua refeição

Guia da Cozinha

23/01/2025 18:49, atualizado 23/01/2025 18:57

Compartilhar notícia

Google News - Metrópoles

Reprodução/Guia da Cozinha

Tofu oriental

1 de 1 Tofu oriental - Foto: Reprodução/Guia da Cozinha

Esta receita rápida de tofu oriental com vegetais é uma opção leve e equilibrada para a sua refeição! Confira o o a o completo e experimente em sua casa.

Tofu oriental com vegetais

Ingredientes

500g de tofu em cubos
3 colheres (sopa) de farinha de trigo
2 colheres (sopa) de óleo de soja
2 cenouras raladas grosseiramente
1 xícara (chá) de vagem em pedaços
1 pimentão vermelho em tiras
2 colheres (sopa) de molho de soja (shoyu)
Sal e pimenta-do-reino a gosto
Cebolinha verde para decorar
Gergelim branco torrado para polvilhar

Veja o modo de preparo no site Guia da Cozinha, parceiro do Metrópoles.