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"articleBody": "Fumar é um dos principais fatores de risco para uma série de doenças, desde câncer até problemas cardiovasculares. O cigarro aumenta os riscos de insuficiência cardíaca, infarto e acidente vascular cerebral (AVC), entre outros. “A nicotina presente no cigarro provoca o estreitamento das artérias, aumentando a pressão arterial e sobrecarregando o coração. Com o tempo, esse efeito pode levar às complicações graves associadas ao tabagismo”, explica a cardiologista Julianny Freitas Rafael, que atende no Rio de Janeiro. Por isso, é uma recomendação comum de todos os cardiologistas que as pessoas larguem o vício. Deixar o cigarro, de fato, é a medida mais eficaz para preservar a saúde cardíaca, mas seus efeitos no corpo podem ser diferentes do que se imaginava. Leia também Saúde Fumar durante a gravidez pode piorar o desempenho acadêmico da criança Saúde Largue o cigarro: o que acontece com o corpo de quem para de fumar Brasil Jovem de 22 anos perde parte do pulmão após fumar narguilé e “pod” Celebridades André Marques comemora 100 dias sem fumar: “Sigo na luta” Um estudo feito por cardiologistas sul-coreanos publicado em 1º de novembro na JAMA Network, uma das mais prestigiadas revistas científicas de saúde do mundo, mostrou como parar de fumar afeta a saúde do coração. A pesquisa foi feita comparando dados do Seguro Nacional de Saúde da Coreia do Sul, com dados de mais de 950 mil fumantes e ex-fumantes. 14 imagensFechar modal.1 de 14Cada vez mais popular no Brasil, o vape, cigarro eletrônico ou e-cigarrette tem se tornado um verdadeiro fenômeno entre os jovens. O produto, geralmente, tem aparência semelhante a de um cigarro comum, mas também pode ser encontrado em formato de pen drive ou canetaMartina Paraninfi/Getty Images2 de 14Em uma embalagem colorida, com sabores diferentes, sem o cheiro ruim do cigarro tradicional e com uma grande quantidade de fumaça, os produtos são muito comuns, especialmente, entre pessoas de 18 a 24 anos, apesar de serem proibidos no BrasilLeonardo De La Cuesta/Getty Images3 de 14No geral, o produto é composto por bateria, atomizador, microprocessador, lâmpada LED e cartucho de nicotina líquida. Esses mecanismos são responsáveis por aquecer o líquido que produz o vapor inalado pelos usuáriosDirk Kruse / EyeEm/Getty Images4 de 14Apesar de serem bastante usados no mundo inteiro e, inicialmente, tenham sido introduzidos no comércio como uma alternativa para os cigarros comuns, os vapes são perigosos para a saúde, segundo o Conselho Federal de Medicina (CFM)Martina Paraninfi/Getty Images5 de 14Os médicos afirmam que os cigarros eletrônicos são “uma ameaça à saúde pública” e oferecem ainda mais riscos do que os cigarros comuns, além de serem porta de entrada dos jovens no mundo da nicotinaYana Iskayeva/Getty Images6 de 14Esses especialistas afirmam que o filamento de metal que aquece o líquido é composto de metais pesados que acabam sendo inalados, como o níquel, substância cancerígenaShahril Affandi Khairuddin / EyeEm/Getty Images7 de 14Ainda segundo os especialistas, o líquido produzido pelo cigarro eletrônico tem pelo menos 80 substâncias químicas consideradas perigosas e responsáveis por reforçar a dependência na nicotinasestovic/Getty Images8 de 14Além disso, o uso diário de cigarros eletrônicos causa estado inflamatório em vários órgãos do organismo, incluindo o cérebro. Novas pesquisas indicam que a utilização também pode desregular alguns genes e fazer com que o usuário desenvolva uma condição chamada EVALE, lesão causada pelo produto nos pulmõesRyanJLane/Getty Images9 de 14O neurologista Wanderley Cerqueira, do Hospital Albert Einstein, explica que os efeitos no usuário variam dependendo da nicotina e dos sabores líquidos, que influenciam a forma como o corpo responde às infecções. Segundo ele, vapes de menta, por exemplo, deixam as pessoas mais sensíveis aos efeitos da pneumonia bacteriana do que outros aromatizantesseksan Mongkhonkhamsao/Getty Images10 de 14O especialista alerta que as células imunológicas parecem ser desativadas à medida que os pulmões são continuamente encharcados com produtos químicos. Esse processo enfraquece as defesas do organismo contra ameaças como pneumonia ou câncerDiego Cervo / EyeEm/Getty Images11 de 14Ainda segundo o médico, mesmo os vapes sem sabor são perigosos. Isso porque eles possuem outros aditivos químicos em sua composição, como propilenoglicol, glicerina, formaldeído e a própria nicotina, que causa câncerhocus-focus/Getty Images12 de 14Uma pesquisa da Universidade de Duke, nos Estados Unidos, encontrou níveis perigosos de toxinas em produtos usados para conferir sensação mentolada em cigarros eletrônicos. Foram verificados problemas em várias marcas dessas substâncias mas, principalmente, na Puffbar, uma das mais populares do mundo HEX/Getty Images13 de 14Os cientistas encontraram níveis das toxinas WS-3 e WS-23 acima dos considerados seguros pela Organização Mundial de Saúde (OMS) no fluido do produto. Dos 25 líquidos analisados, 24 tinham WS-3, por exemploGetty Images14 de 14As substâncias são usadas em aditivos alimentícios para dar o “frescor” do mentolado sem o sabor de menta, mas não devem ser inaladas. Elas são encontradas também em produtos nos sabores de manga ou baunilhaDaniel Cabajewski / EyeEm/Getty Images Coração pode levar 25 anos para se recuperar Entre pessoas que fumam pouco, o coração parece não ser diretamente afetado e as artérias podem se recuperar rapidamente, por vezes logo após a cessação do tabagismo. Mesmo nos casos mais complicados, se a pessoa consome poucos cigarros por dia, o risco pode ser revertido em menos de 10 anos sem fumar. As pessoas consideradas “fumantes leves” são as com menos de oito anos-maço. Os anos-maço são calculados multiplicando a carga diária média de cigarros com o tempo que a pessoa fumou. Uma pessoa que fuma meio maço por dia, por exemplo, deve multiplicar 0,5 ao tempo que ela tem o hábito de fumar para descobrir o seu índice. Para fumantes pesados (com mais de oito anos-maço), porém, a recuperação do sistema cardiovascular é mais lenta do que se acreditava. A ciência anteriormente estimava que eram necessários cerca de 10 anos sem fumar para que as artérias se recuperassem totalmente também nesse público, mas o estudo aponta que um ex-fumante com oito anos-maço leva mais de 25 anos para ter um risco de doenças coronárias semelhante ao de alguém que não fuma. Os pesquisadores concluíram que ex-fumantes que tiveram um consumo superior a 8 anos-maço devem ser tratados pelos cardiologistas com um risco idêntico ao de fumantes atuais. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Receba notícias de Saúde e Ciência no seu WhatsApp e fique por dentro de tudo! Basta ar o canal de notícias do Metrópoles no WhatsApp. Para ficar por dentro de tudo sobre ciência e nutrição, veja todas as reportagens de Saúde.",
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“A nicotina presente no cigarro provoca o estreitamento das artérias, aumentando a pressão arterial e sobrecarregando o coração. Com o tempo, esse efeito pode levar às complicações graves associadas ao tabagismo”, explica a cardiologista Julianny Freitas Rafael, que atende no Rio de Janeiro.
Por isso, é uma recomendação comum de todos os cardiologistas que as pessoas larguem o vício. Deixar o cigarro, de fato, é a medida mais eficaz para preservar a saúde cardíaca, mas seus efeitos no corpo podem ser diferentes do que se imaginava.
Um estudo feito por cardiologistas sul-coreanos publicado em 1º de novembro na JAMA Network, uma das mais prestigiadas revistas científicas de saúde do mundo, mostrou como parar de fumar afeta a saúde do coração. A pesquisa foi feita comparando dados do Seguro Nacional de Saúde da Coreia do Sul, com dados de mais de 950 mil fumantes e ex-fumantes.
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Cada vez mais popular no Brasil, o vape, cigarro eletrônico ou e-cigarrette tem se tornado um verdadeiro fenômeno entre os jovens. O produto, geralmente, tem aparência semelhante a de um cigarro comum, mas também pode ser encontrado em formato de pen drive ou caneta
Martina Paraninfi/Getty Images
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Em uma embalagem colorida, com sabores diferentes, sem o cheiro ruim do cigarro tradicional e com uma grande quantidade de fumaça, os produtos são muito comuns, especialmente, entre pessoas de 18 a 24 anos, apesar de serem proibidos no Brasil
Leonardo De La Cuesta/Getty Images
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No geral, o produto é composto por bateria, atomizador, microprocessador, lâmpada LED e cartucho de nicotina líquida. Esses mecanismos são responsáveis por aquecer o líquido que produz o vapor inalado pelos usuários
Dirk Kruse / EyeEm/Getty Images
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Apesar de serem bastante usados no mundo inteiro e, inicialmente, tenham sido introduzidos no comércio como uma alternativa para os cigarros comuns, os vapes são perigosos para a saúde, segundo o Conselho Federal de Medicina (CFM)
Martina Paraninfi/Getty Images
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Os médicos afirmam que os cigarros eletrônicos são “uma ameaça à saúde pública” e oferecem ainda mais riscos do que os cigarros comuns, além de serem porta de entrada dos jovens no mundo da nicotina
Yana Iskayeva/Getty Images
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Esses especialistas afirmam que o filamento de metal que aquece o líquido é composto de metais pesados que acabam sendo inalados, como o níquel, substância cancerígena
Shahril Affandi Khairuddin / EyeEm/Getty Images
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Ainda segundo os especialistas, o líquido produzido pelo cigarro eletrônico tem pelo menos 80 substâncias químicas consideradas perigosas e responsáveis por reforçar a dependência na nicotina
sestovic/Getty Images
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Além disso, o uso diário de cigarros eletrônicos causa estado inflamatório em vários órgãos do organismo, incluindo o cérebro. Novas pesquisas indicam que a utilização também pode desregular alguns genes e fazer com que o usuário desenvolva uma condição chamada EVALE, lesão causada pelo produto nos pulmões
RyanJLane/Getty Images
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O neurologista Wanderley Cerqueira, do Hospital Albert Einstein, explica que os efeitos no usuário variam dependendo da nicotina e dos sabores líquidos, que influenciam a forma como o corpo responde às infecções. Segundo ele, vapes de menta, por exemplo, deixam as pessoas mais sensíveis aos efeitos da pneumonia bacteriana do que outros aromatizantes
seksan Mongkhonkhamsao/Getty Images
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O especialista alerta que as células imunológicas parecem ser desativadas à medida que os pulmões são continuamente encharcados com produtos químicos. Esse processo enfraquece as defesas do organismo contra ameaças como pneumonia ou câncer
Diego Cervo / EyeEm/Getty Images
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Ainda segundo o médico, mesmo os vapes sem sabor são perigosos. Isso porque eles possuem outros aditivos químicos em sua composição, como propilenoglicol, glicerina, formaldeído e a própria nicotina, que causa câncer
hocus-focus/Getty Images
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Uma pesquisa da Universidade de Duke, nos Estados Unidos, encontrou níveis perigosos de toxinas em produtos usados para conferir sensação mentolada em cigarros eletrônicos. Foram verificados problemas em várias marcas dessas substâncias mas, principalmente, na Puffbar, uma das mais populares do mundo
HEX/Getty Images
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Os cientistas encontraram níveis das toxinas WS-3 e WS-23 acima dos considerados seguros pela Organização Mundial de Saúde (OMS) no fluido do produto. Dos 25 líquidos analisados, 24 tinham WS-3, por exemplo
Getty Images
14 de 14
As substâncias são usadas em aditivos alimentícios para dar o “frescor” do mentolado sem o sabor de menta, mas não devem ser inaladas. Elas são encontradas também em produtos nos sabores de manga ou baunilha
Daniel Cabajewski / EyeEm/Getty Images
Coração pode levar 25 anos para se recuperar
Entre pessoas que fumam pouco, o coração parece não ser diretamente afetado e as artérias podem se recuperar rapidamente, por vezes logo após a cessação do tabagismo. Mesmo nos casos mais complicados, se a pessoa consome poucos cigarros por dia, o risco pode ser revertido em menos de 10 anos sem fumar.
As pessoas consideradas “fumantes leves” são as com menos de oito anos-maço. Os anos-maço são calculados multiplicando a carga diária média de cigarros com o tempo que a pessoa fumou. Uma pessoa que fuma meio maço por dia, por exemplo, deve multiplicar 0,5 ao tempo que ela tem o hábito de fumar para descobrir o seu índice.
Para fumantes pesados (com mais de oito anos-maço), porém, a recuperação do sistema cardiovascular é mais lenta do que se acreditava. A ciência anteriormente estimava que eram necessários cerca de 10 anos sem fumar para que as artérias se recuperassem totalmente também nesse público, mas o estudo aponta que um ex-fumante com oito anos-maço leva mais de 25 anos para ter um risco de doenças coronárias semelhante ao de alguém que não fuma.
Os pesquisadores concluíram que ex-fumantes que tiveram um consumo superior a 8 anos-maço devem ser tratados pelos cardiologistas com um risco idêntico ao de fumantes atuais.
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