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Então, que tal um empurrãozinho para melhorar a saúde? Esse suco é bem fácil de fazer e leva ingredientes que você já deve até ter em casa. A bebida pode reduzir o risco de doenças cardiovasculares. Isso porque um dos seus ingredientes é a berinjela, rica em fibra solúvel, polifenóis e saponinas, que ajudam a reduzir o colesterol ruim, o LDL. Leia também Claudia Meireles Colesterol e triglicérides altos? Médico fala o que é e como controlar Saúde Sinal no olho pode indicar colesterol alto. Entenda Saúde Saiba o que é hipercolesterolemia familiar, o colesterol alto herdado Saúde Saiba como os seus pés podem apresentar sinais de colesterol alto A laranja, o outro ingrediente usado no preparo, é rica em vitaminas A, B e C, cálcio, magnésio, potássio, fósforo e colina, nutrientes que ajudam a aumentar a imunidade e a rejuvenescer a pele. Confira a receita do suco para controlar o colesterol Tempo: 5min Rendimento: 2 porções Dificuldade: fácil Ingredientes: 1/4 de berinjela picada Suco de 2 laranjas 3 cubos de gelo Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador até homogeneizar Coe e então sirva em seguida. Receba notícias do Metrópoles no seu Telegram e fique por dentro de tudo! Basta ar o canal: https://t.me/metropolesurgente. Veja mais informações sobre as propriedades do suco no Guia da Cozinha, parceiro do Metrópoles. Receba notícias de Saúde e Ciência no seu WhatsApp e fique por dentro de tudo! 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Veja receita de suco que controla o colesterol e revigora a saúde

Ingredientes ajudam a controlar os níveis de colesterol no sangue. Mistura deve ser ingerida logo após o preparo

Guia da Cozinha

24/03/2023 17:33, atualizado 24/03/2023 17:33

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Foto colorida de suco - Metrópoles

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Está tendo problemas com o colesterol? Então, que tal um empurrãozinho para melhorar a saúde? Esse suco é bem fácil de fazer e leva ingredientes que você já deve até ter em casa.

A bebida pode reduzir o risco de doenças cardiovasculares. Isso porque um dos seus ingredientes é a berinjela, rica em fibra solúvel, polifenóis e saponinas, que ajudam a reduzir o colesterol ruim, o LDL.

A laranja, o outro ingrediente usado no preparo, é rica em vitaminas A, B e C, cálcio, magnésio, potássio, fósforo e colina, nutrientes que ajudam a aumentar a imunidade e a rejuvenescer a pele.

Confira a receita do suco para controlar o colesterol
Tempo: 5min
Rendimento: 2 porções
Dificuldade: fácil

Ingredientes:
1/4 de berinjela picada
Suco de 2 laranjas
3 cubos de gelo

Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador até homogeneizar
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