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Cinco alimentos que aceleram o envelhecimento e “detonam” a pele

Descubra como sua rotina alimentar pode impactar a saúde da pele e acelerar o envelhecimento

16/12/2024 09:46, atualizado 16/12/2024 09:46

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Foto colorida de uma mulher segurando uma colher de açúcar - Metrópoles

1 de 1 Foto colorida de uma mulher segurando uma colher de açúcar - Metrópoles - Foto: Getty Images

O cuidado com a pele vai além de cremes e tratamentos dermatológicos. A alimentação desempenha um papel fundamental na aparência e saúde da pele, por isso, determinados alimentos podem acelerar o processo de envelhecimento.

Pensando nisso, a equipe especializada em saúde, bem-estar e beleza do TV Foco montou uma lista com cinco alimentos que aceleram o envelhecimento e “detonam” a pele.

Confira abaixo:

Açúcar refinado e doces

O consumo excessivo de açúcar é um dos maiores vilões para a pele. Isso porque este tipo de alimento promove a glicação, deixando a pele mais rígida, menos elástica e propensa a rugas.

Continue a leitura no site TV Foco, parceiro do Metrópoles.