Fruta popular ajuda a evitar a gordura no fígado e o envelhecimento
Fruta tropical é repleta de nutrientes e oferece benefícios como melhora na imunidade e controle de diabetes e da gordura no fígado
atualizado
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As frutas são fontes de minerais, vitaminas, fibras e outros compostos bioativos essenciais para a manutenção do peso apropriado e da saúde. Por serem extremamente saborosas e versáteis, elas podem ser consumidas de diversas formas, o que facilita ainda mais a ingestão.
Há, por exemplo, uma fruta tropical com preço superível que pode ajudar a “sugar” a gordura do fígado e retardar os efeitos do envelhecimento de quem já chegou na casa dos 60 anos: a goiaba.
Antes de saber todas as vantagens de comer essa frutinha, é importante destacar que o consumo de itens naturais apenas auxilia a manter a saúde, sendo assim, todas as doenças devem ser tratadas com médicos e especialistas da área de saúde.
Multibenefícios
Por conta da sua riqueza em vitamina C, potássio, magnésio, manganês, fósforo e ferro, a goiaba contribui para um sistema imunológico fortalecido e para a produção de colágeno e ainda tem potencial ação antioxidante.
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