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Sete alimentos que aumentam a fertilidade e a chance de engravidar

Alguns nutrientes e proteínas aumentam a chance de concepção, dependendo da fase do ciclo menstrual

Mil Dicas de Mãe

28/06/2020 05:00, atualizado 28/06/2020 05:00

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Mulher grávida segurando prato de salada

1 de 1 Mulher grávida segurando prato de salada - Foto: FreePik

Uma alimentação balanceada fornece proteínas, nutrientes e vitaminas essenciais para manter a saúde em dia. Os benefícios podem ser percebidos da maciez da pele, rigidez das unhas até a prevenção de doenças. Alguns alimentos, aliás, são capazes de aumentar a fertilidade das mulheres em determinados períodos do ciclo menstrual, devido à produção de hormônios.

Confira os sete principais alimentos que ajudam a engravidar:

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