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Suco detox de couve: receita “limpa” o organismo e emagrece; aprenda

Que tal começar a semana com o organismo mais limpo? Esse suco detox é perfeito para isso; confira o o a o

Guia da Cozinha

29/04/2025 20:37, atualizado 29/04/2025 20:37

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pessoa segurando um copo de suco verde, couve, ora-pro-nóbis

1 de 1 pessoa segurando um copo de suco verde, couve, ora-pro-nóbis - Foto: Getty Images

Exagerou na comida e na bebida no final de semana? O início da semana é o momento ideal para começar uma dieta, e nada melhor para começar bem o dia do que uma limpeza no organismo. Para te ajudar nessa missão, selecionamos um suco detox de couve que vai amenizar o efeito das toxinas que o corpo produz após uma alimentação desregrada.

Com berinjela, couve, aveia e pera, a mistura é cheia de vitaminas e antioxidantes que são ideais para a sua recuperação. Além disso, o suco fica pronto em só 15 minutinhos e é muito fácil de fazer. Tome antes mesmo do café da manhã e se impressione com os resultados ao longo do dia!

Confira o o a o aqui:

Suco detox de couve

Ingredientes

1 copo de água de berinjela (250ml)
1 pera
250ml de água
1 colher (sopa) de aveia
1 folha de couve
1/2 berinjela picada

Confira o modo de preparo no site Guia da Cozinha, parceiro do Metrópoles.