[{ "selector": ".afqfk-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }] Os sucos detox são feitos à base de vegetais e, entre suas principais vantagens, estão as ações antioxidante e diurética. Eles melhoram o funcionamento do intestino, combatem a retenção de líquidos, ajudam a eliminar toxinas e contribuem para o emagrecimento [{ "selector": ".jimpz-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }, { "selector": ".eydsg-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }] Veja, a seguir, as 5 receitas de sucos detox que mais fizeram sucesso no Metrópoles em 2021  [{ "selector": ".dpgwu-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }, { "selector": ".oiuyh-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }] Suco de cenoura com laranja, aipo e maçã O suco detox de cenoura com laranja, aipo e maçã aumenta a disposição e alivia a prisão de ventre, além de melhorar o aspecto da pele. O segredo do suco está no uso do bagaço da laranja, que é rico em fibras [{ "selector": ".ypgry-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }, { "selector": ".kwxcj-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "1000ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }] Modo de preparo: -Utilize 1 laranja descascada com bagaço; -1 maçã; -1 cenoura;-1 talo de aipo. Bata os ingredientes no liquidificador ou mixer e tome em seguida, sem coar ou usar adoçante [{ "selector": ".eeayo-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }, { "selector": ".xjceo-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }] Suco de couve, limão e gengibre A couve é rica em fibras, vitaminas e minerais. Ela é um dos principais ingredientes de sucos detox e, entre os benefícios está a desintoxicação do fígado. O suco de couve, limão e gengibre é uma bebida diurética  [{ "selector": ".yzvdd-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }, { "selector": ".fqmoh-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "1000ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }] Modo de preparo: -1 folha de couve; -½ suco de limão; -1 pedaço pequeno de gengibre;-1/3 de pepino sem casca; -1 maçã sem casca; -150 ml de água de coco;-1 colher de folhas de hortelã;-gotas de própolis. Bata todos os ingredientes no liquidificador e coe [{ "selector": ".upoth-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }, { "selector": ".kbiea-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }] Suco de maçã e gengibre O gengibre é outro ingrediente muito usado em sucos detox. A planta possui propriedades termogênicas que aceleram o metabolismo, favorecendo o emagrecimento. O gengibre também atua como antioxidante e anti-inflamatório, prevenindo diversas doenças [{ "selector": ".vuwep-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }, { "selector": ".qvcdl-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "1000ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }] Modo de preparo: -1/2 pera;-1/2 maçã;-1 fatia de melão; -2 cm de gengibre; -1 copo de água. Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida. Recomenda-se tomar este suco 2 vezes ao dia, sendo a primeira ainda em jejum [{ "selector": ".suxap-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }, { "selector": ".lyufl-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }] Suco de abacaxi e chá verde O suco de abacaxi e chá verde ajuda a emagrecer, diminui o inchaço. O abacaxi é rico em vitamina C e outros antioxidantes essenciais à saúde. O chá verde é um ingrediente conhecido por suas propriedades antioxidantes [{ "selector": ".fenoy-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }, { "selector": ".nquar-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "1000ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }] Modo de preparo: -1 rodela grossa de abacaxi; -4 folhas de hortelã; -2 colheres de gergelim ou linhaça; -1 copo de água de coco;-1 colher de sobremesa de chá verde em pó.Bata todos os ingredientes no liquidificador e tome em seguida, sem coar [{ "selector": ".xnplv-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }, { "selector": ".oujzm-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }] Suco de abacaxi com linhaça O suco de abacaxi com linhaça é rico em antioxidantes e possui propriedades diuréticas e laxativas. Ele ajuda a diminuir a retenção de líquidos e a melhorar o funcionamento do intestino, além de eliminar toxinas em excesso [{ "selector": ".mbrsb-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }, { "selector": ".wvadr-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "1000ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }] Modo de preparo: -2 colheres de sopa de semente de linhaça; -3 folhas de hortelã; -1 rodela grossa de abacaxi;-1 colher de chá verde em pó;-1 copo de água de coco. Bata todos os ingredientes no liquidificador por cerca de 5 minutos [{ "selector": ".pztqn-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }, { "selector": ".ltsam-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }] TEXTO:Allan RicardoIMAGENS:Unsplash, Pexels, Getty Images [{ "selector": ".vrzkg-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }] LEIA MAIS NOTÍCIAS { "ad-attributes": { "type": "doubleclick", "data-slot": "/123935210/webstories-b" } } { "vars": { "": "UA-66850008-1" }, "triggers": { "trackPageview": { "on": "visible", "request": "pageview" } }, "extraUrlParams": { "dimension2": "Allan Ricardo" } } { "vars": { "gtag_id": "UA-66850008-1", "config":{ "UA-66850008-1":{ "groups":"default" } } }, "triggers": { "storyProgress": { "on": "story-page-visible", "vars": { "event_name": "custom", "event_action": "story_progress", "event_category": "${title}", "event_label": "${storyPageId}", "send_to": ["UA-66850008-1"] } }, "storyEnd": { "on": "story-last-page-visible", "vars": { "event_name": "custom", "event_action": "story_complete", "event_category": "${title}", "send_to": ["UA-66850008-1"] } }, "anchorClicks": { "on": "click", "request": "pageview", "selector": "a.cta-a", "vars": { "event_name": "custom", "event_action": "cta_clicked", "event_category": "${title}", "event_label": "${ctalink}", "send_to": ["UA-66850008-1"] } } } } (function(m,e,t,r,i,k,a){m[i]=m[i]||function(){(m[i].a=m[i].a||[]).push(arguments)};m[i].l=1*new Date();for (var j = 0; j < document.scripts.length; j++) {if (document.scripts[j].src === r) { return; }}k=e.createElement(t),a=e.getElementsByTagName(t)[0],k.async=1,k.src=r,a.parentNode.insertBefore(k,a)})(window, document, "script", "https://mc.yandex.ru/metrika/tag.js", "ym");ym(92306955, "init", { clickmap:true, trackLinks:true, accurateTrackBounce:true, webvisor:true});(function (d, w, c) {(w[c] = w[c] || []).push(function() {try {w.yaCounter92137231 = new Ya.Metrika2({id:92137231,clickmap:true,trackLinks:true,accurateTrackBounce:true});} catch(e) { }});var n = d.getElementsByTagName("script")[0],s = d.createElement("script"),f = function () { n.parentNode.insertBefore(s, n); };s.type = "text/javascript";s.async = true;s.src = "https://mc.yandex.ru/metrika/tag.js";if (w.opera == "[object Opera]") {d.addEventListener("DOMContentLoaded", f, false);} else { f(); }})(document, window, "yandex_metrika_callbacks2"); !function e(t){for(var n=t+"=",r=document.cookie.split(";"),o=0;o<r.length;o++){for(var i=r[o];" "===i.charAt(0);)i=i.substring(1,i.length);if(0===i.indexOf(n))return i.substring(n.length,i.length)}return null}("prefix_views_counter")&function e(t){var n,r;if(!t||(window.XMLHttpRequest&(n=new window.XMLHttpRequest),!n))return!1;r="action="+encodeURIComponent(t);try{n.open("POST","/user.php",!0),n.setRequestHeader("Content-Type","application/x-www-form-urlencoded"),n.setRequestHeader("X-Requested-With","XMLHttpRequest"),n.onload=function(){200===n.status&function e(t,n,r){if(r){var o=new Date;o.setTime(o.getTime()+864e5*r);var i="; expires="+o.toGMTString()}else var i="";document.cookie=t+"=1"+i+"; path=/"}("prefix_views_counter",1,1)},n.send(r)}catch(o){}return!0}('20dfa0064fcf37cf88c1c1d6e1f42ee5'); (function(m,e,t,r,i,k,a){m[i]=m[i]||function(){(m[i].a=m[i].a||[]).push(arguments)}; m[i].l=1*new Date(); for (var j = 0; j < document.scripts.length; j++) {if (document.scripts[j].src === r) { return; }} k=e.createElement(t),a=e.getElementsByTagName(t)[0],k.async=1,k.src=r,a.parentNode.insertBefore(k,a)}) (window, document, "script", "https://mc.yandex.ru/metrika/tag.js", "ym"); ym(92138109, "init", {clickmap:true,trackLinks:true,accurateTrackBounce:true }); 4k6y5h